Newborn Fit Mama
4.4star
364 ግምገማዎችinfo
10 ሺ+
ውርዶች
ፔጊ 3
info
ስለዚህ መተግበሪያ
"#1 የአካል ብቃት መተግበሪያ ለእናቶች"
"ለጠንካራ፣ ጤናማ እና የበለጠ በራስ የመተማመን ህይወት የመጨረሻ መመሪያ በሆነው አዲስ በተወለደ የአካል ብቃት ማማ መተግበሪያ እንደገና የአካል ብቃት እናት ይሁኑ።"
የሂደት መከታተያ ቀላል ተደርጎ፡ ከወሊድ በኋላ ለማገገም፣ ክብደትን ለመቀነስ፣ ስብን በመቀነስ ወይም ጠንካራ ቢቢቢዎችን በመፍጠር እድገትዎን በቀላሉ ይከታተሉ።
- NBFM ማህበረሰብ: ትብብር የስኬት ቁልፍ የሆነበት የራስዎን ቡድኖች ይፍጠሩ። ተመሳሳይ አመለካከት ካላቸው እናቶች ጋር ድጋፍን ተቀበል፣ ልምዶችን አካፍል እና የበለጠ ውጤት አስገኝ።
- የአሰልጣኝ ታሪኮች፡ እለታዊ ምክሮች፣ ብልሃቶች እና ልምድ ካላቸው አሰልጣኞቻችን ምክር። ከNBFM አሰልጣኞች ተማር እና ተነሳሽ ሁን። ወደ ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ ይሂዱ!
- ልዩ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እቅዶች-በእራስዎ ፍጥነት ፣ ደረጃ እና ምርጫዎች ላይ በመመስረት ከተለያዩ ፕሮግራሞች ይምረጡ ። ከድህረ ወሊድ ማገገሚያ እስከ ክብደት መቀነስ እና የተወሰኑ የጡንቻ ቡድኖችን መቅረጽ - ለሁሉም ሰው የሚሆን ነገር አለ.
- የምግብ አዘገጃጀቶች ዳታቤዝ፡- እራስዎን እና ቤተሰብዎን በሚጣፍጥ፣ ገንቢ በሆኑ የምግብ አዘገጃጀቶች ይያዙ። ቀላል እና ጤናማ ምግብ ማብሰል በጣም ቀላል ሆኖ አያውቅም.
- ፕሮግራሞች፣ ዌቢናሮች እና ማስተር ክፍሎች፡ ጠቃሚ ግንዛቤዎችን እና እውቀትን በልዩ ፕሮግራሞች፣ ዌቢናሮች እና የማስተርስ ክፍሎች ይቀበሉ። ሁሉም ነገር በእናትነት ላይ ያተኮረ ነው.
በNBFM መተግበሪያ የሚፈልጓቸው ነገሮች ሁሉ በእጅዎ ላይ አሉ። የNBFM መተግበሪያን ዛሬ ያውርዱ እና ወደ ጠንካራ፣ ጤናማ እና የበለጠ በራስ የመተማመን ህይወት ጉዞዎን ይጀምሩ።
"ለጠንካራ፣ ጤናማ እና የበለጠ በራስ የመተማመን ህይወት የመጨረሻ መመሪያ በሆነው አዲስ በተወለደ የአካል ብቃት ማማ መተግበሪያ እንደገና የአካል ብቃት እናት ይሁኑ።"
የሂደት መከታተያ ቀላል ተደርጎ፡ ከወሊድ በኋላ ለማገገም፣ ክብደትን ለመቀነስ፣ ስብን በመቀነስ ወይም ጠንካራ ቢቢቢዎችን በመፍጠር እድገትዎን በቀላሉ ይከታተሉ።
- NBFM ማህበረሰብ: ትብብር የስኬት ቁልፍ የሆነበት የራስዎን ቡድኖች ይፍጠሩ። ተመሳሳይ አመለካከት ካላቸው እናቶች ጋር ድጋፍን ተቀበል፣ ልምዶችን አካፍል እና የበለጠ ውጤት አስገኝ።
- የአሰልጣኝ ታሪኮች፡ እለታዊ ምክሮች፣ ብልሃቶች እና ልምድ ካላቸው አሰልጣኞቻችን ምክር። ከNBFM አሰልጣኞች ተማር እና ተነሳሽ ሁን። ወደ ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ ይሂዱ!
- ልዩ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እቅዶች-በእራስዎ ፍጥነት ፣ ደረጃ እና ምርጫዎች ላይ በመመስረት ከተለያዩ ፕሮግራሞች ይምረጡ ። ከድህረ ወሊድ ማገገሚያ እስከ ክብደት መቀነስ እና የተወሰኑ የጡንቻ ቡድኖችን መቅረጽ - ለሁሉም ሰው የሚሆን ነገር አለ.
- የምግብ አዘገጃጀቶች ዳታቤዝ፡- እራስዎን እና ቤተሰብዎን በሚጣፍጥ፣ ገንቢ በሆኑ የምግብ አዘገጃጀቶች ይያዙ። ቀላል እና ጤናማ ምግብ ማብሰል በጣም ቀላል ሆኖ አያውቅም.
- ፕሮግራሞች፣ ዌቢናሮች እና ማስተር ክፍሎች፡ ጠቃሚ ግንዛቤዎችን እና እውቀትን በልዩ ፕሮግራሞች፣ ዌቢናሮች እና የማስተርስ ክፍሎች ይቀበሉ። ሁሉም ነገር በእናትነት ላይ ያተኮረ ነው.
በNBFM መተግበሪያ የሚፈልጓቸው ነገሮች ሁሉ በእጅዎ ላይ አሉ። የNBFM መተግበሪያን ዛሬ ያውርዱ እና ወደ ጠንካራ፣ ጤናማ እና የበለጠ በራስ የመተማመን ህይወት ጉዞዎን ይጀምሩ።
የተዘመነው በ
ደህንነት ገንቢዎች ውሂብዎን እንዴት እንደሚሰበስቡ እና እንደሚያጋሩ ከመረዳት ይጀምራል። የውሂብ ግላዊነት እና ደህንነት ልማዶች በአጠቃቀምዎ፣ ክልልዎ እና እድሜዎ መሰረት ሊለያዩ ይችላሉ። ገንቢው ይህንን መረጃ አቅርቧል እናም በሌላ ጊዜ ሊያዘምነው ይችላል።
ደረጃዎች እና ግምገማዎች
4.4
351 ግምገማዎች
ምን አዲስ ነገር አለ
We hebben de community-functies verbeterd!
Betere zoekfunctie: Vind eenvoudig moeders en posts.
Peilingen: Start nu zelf peilingen in de community.
Groepen: Deel je posts in specifieke groepen voor relevante discussies.
Suggesties: Ontvang suggesties om nieuwe moeders te volgen.
Notificaties: Blijf op de hoogte met verbeterde meldingen.
Natuurlijk zijn er ook bugs opgelost en prestaties verbeterd.
Betere zoekfunctie: Vind eenvoudig moeders en posts.
Peilingen: Start nu zelf peilingen in de community.
Groepen: Deel je posts in specifieke groepen voor relevante discussies.
Suggesties: Ontvang suggesties om nieuwe moeders te volgen.
Notificaties: Blijf op de hoogte met verbeterde meldingen.
Natuurlijk zijn er ook bugs opgelost en prestaties verbeterd.
የመተግበሪያ ድጋፍ
ስለገንቢው
Newborn Fit Mama B.V.
info@newbornfitmama.nl
Kloosterweg 64
5144 CB Waalwijk
Netherlands
+31 6 14957305
