Ornament: Your Health Coach

ጌጣጌጥ የላብራቶሪዎን ውጤት እንዲገነዘቡ፣ ምግብ እና የአኗኗር ዘይቤ በጤናዎ እና በአካልዎ ላይ እንዴት እንደሚነኩ ይመልከቱ እና ግላዊ ግንዛቤዎችን እና እቅዶችን ይዘው እርምጃ እንዲወስዱ ያግዝዎታል - ሁሉም በአንድ ቦታ።

የጤና ጠቋሚዎችዎን ለመከታተል፣ ጉልበትዎን ለማሻሻል ወይም ክብደትዎን በዘላቂነት ለመቀነስ ከፈለጉ ጌጣጌጥ በመረጃ የተደገፉ መሳሪያዎች እና የባለሙያዎች መመሪያ ኃይል ይሰጥዎታል።


📄 የላብራቶሪ ውጤቶችን ስቀል እና መፍታት
የፈተና ውጤቶቻችሁን ከላbCorp፣ MyQuest ወይም ከማንኛውም ሌላ ቤተ ሙከራ መስቀል ይችላሉ። ውጤቱን በራስ-ሰር ለማስመጣት በቀላሉ ፎቶ አንሳ፣ ፒዲኤፍ ይስቀሉ፣ መረጃን እራስዎ ያስገቡ ወይም የጂሜይል መልእክት ሳጥንዎን ያገናኙ። ጌጣጌጥ ዲኮድ ያደርጋቸዋል እና ትኩረት የሚሹትን ያጎላል. የጤና መረጃዎ ሚስጥራዊ፣ ደህንነቱ የተጠበቀ እና ሙሉ በሙሉ በእርስዎ ቁጥጥር እንደሆነ ይቆያል።

📉 የእርስዎን የግል እቅድ ያግኙ
ጌጣጌጥ ከእርስዎ ውጤቶች እና ግቦች ጋር የተበጀ ብጁ ደህንነትን ወይም የክብደት መቀነስ እቅድን ይገነባል። በዕለታዊ ተግባራት እድገትን ይከታተሉ - ምንም የብልሽት አመጋገብ አያስፈልግም።

📷 ምግብዎን ይቃኙ፣ ተጽእኖውን ይመልከቱ
በ AI ፎቶ ማወቂያ አማካኝነት ምግቦችዎን በሰከንዶች ውስጥ ይከታተሉ። አልሚ ምግቦች እንደ ኮሌስትሮል፣ የደም ስኳር እና ሌሎች ቁልፍ በሆኑ የጤና ጠቋሚዎች ላይ እንዴት እንደሚነኩ ወዲያውኑ ይመልከቱ።

🤖 ከ AI-አሰልጣኝ ጋር እንደተገናኙ ይቆዩ
በእርስዎ ቤተ ሙከራ፣ ልማዶች እና ምልክቶች ላይ በመመስረት ግላዊ ማብራሪያዎችን እና ምክሮችን ያግኙ። ማንኛውንም ነገር ይጠይቁ፣ “ለምን ደከመኝ?” ወደ "ከዚህ በኋላ ምን ማሻሻል እችላለሁ?"

💪 በትክክል የሚሰሩ ልማዶችን ያዙ
የተሻለ እንቅልፍ እንድትተኛ፣ ጭንቀትን እንድትቆጣጠር፣ በብልሃት እንድትለማመድ እና ዘላቂ የሆኑ ልማዶችን እንድታዳብር በባለሙያዎች የተነደፉ ፈተናዎችን ተቀላቀል።

📚 ሰውነታችሁን በደንብ ተረዱ
ስለ ባዮማርከሮችዎ፣ ሁኔታዎችዎ እና የፈተና ውጤቶችዎ የንክሻ መጠን ያላቸውን ግላዊ ግንዛቤዎችን ያንብቡ - በቦቶች ሳይሆን በዶክተሮች የተፃፉ።

👨‍👩‍👧‍👦 የቤተሰብዎን ጤና ይከታተሉ
የጋራ የጤና ውጤቶችን በመመልከት የሚወዷቸውን ይደግፉ - ሁሉም በአንድ ቦታ

🤰 ልዩ ሁነታዎችን ይጠቀሙ
እርግዝናዎን ይከታተሉ, የቪታሚን ደረጃዎችን ይከታተሉ, የእንቅልፍ ጥራትን ይቆጣጠሩ እና በየተወሰነ ጊዜ ጾምን ይከታተሉ.


የኃላፊነት ማስተባበያ፡ ጌጣጌጥ የህክምና አገልግሎት አይደለም እና ለማንኛውም ምርመራ ወይም ህክምና የታሰበ አይደለም። ለህክምና ምክር ሁል ጊዜ የጤና ባለሙያን ያማክሩ።