Net Carb Tracker: Keto Tracker
የውስጠ-መተግበሪያ ግዢዎች
100 ሺ+
ውርዶች
ፔጊ 3
info
ስለዚህ መተግበሪያ
🔥 የአመጋገብ መተግበሪያ፡ የእርስዎ ሁሉም-በአንድ አመጋገብ፣ ኬቶ መከታተያ እና ማክሮ መከታተያ 🔥
በጤናዎ እና በአመጋገብ ግቦችዎ ላይ ለመቆየት ምርጡን መንገድ ይፈልጋሉ? ይህ መተግበሪያ ከካሎሪ ቆጣሪ ብቻ በላይ ነው።
እያንዳንዱን ምግብ ይከታተሉ፣ የሚወዷቸውን ምግቦች ይመዝገቡ እና የእርስዎን ማክሮዎች (ፕሮቲን፣ ካርቦሃይድሬትስ፣ ስብ) በሚያማምሩ ገበታዎች ይተንትኑ። keto እየተከተሉም ይሁኑ ዝቅተኛ ካርቦሃይድሬትስ፣ ከፍተኛ ፕሮቲን፣ ጊዜያዊ ጾም ወይም ልክ ሚዛናዊ አመጋገብ፣ ይህ መተግበሪያ በብልጥ ለመብላት እና ለመነሳሳት 🚀 የሚፈልጉትን ሁሉ ይሰጥዎታል።
አመጋገብ፡ Keto Tracker – የእርስዎ የመጨረሻው የኬቶጂክ አመጋገብ ጓደኛ
በጣም ቀላሉ ዝቅተኛ የካርቦሃይድሬት መከታተያ እና ማክሮ መከታተያ Keto Trackerን በመጠቀም በኬቶ አመጋገብዎ ላይ ይቆዩ። በ keto ምግብ ማስታወሻ ደብተርዎ ውስጥ ምግቦችን ይመዝግቡ ፣ የተጣራ ካርቦሃይድሬትን ይቁጠሩ ፣ ስብን ፣ ፕሮቲኖችን እና ካሎሪዎችን ይከታተሉ እና የ ketosis እድገትን ይቆጣጠሩ። ከኬቶ ምግብ እቅድ አውጪ ጋር ምግቦችን ያቅዱ፣ ክብደት መቀነስን ይከታተሉ እና ዝቅተኛ የካርቦሃይድሬት አመጋገብዎን ያለልፋት ያስተዳድሩ። እንደ ካሎሪ ቆጣሪ keto፣ keto nutrition መተግበሪያ ወይም የግል keto አሰልጣኝ መተግበሪያ ፍጹም። ከጾም ወይም ከሌሎች የጤና ግቦች ጋር ይጣመሩ እና የአካል ብቃት ደረጃዎችዎን በቀላሉ ይድረሱ!
🥗 ለምን የእኛን ማክሮ ቆጣሪ እና ኬቶ መከታተያ ይምረጡ?
✅ ካሎሪ ቆጣሪ እና የምግብ መከታተያ - ምግቦችን ከዝርዝር የአመጋገብ መረጃ ጋር ይመዝግቡ 🍽️
✅ ማክሮ መከታተያ - ፕሮቲን፣ ካርቦሃይድሬትስ እና ስብን በቀላሉ ይቆጣጠሩ 🥩🍞🥑
✅ ካሎሪ ቆጣሪ - ካሎሪዎችን እና ካሎሪዎችን ይከታተሉ 🔥
✅ የካርቦሃይድሬት ስራ አስኪያጅ እና ኬቶ መከታተያ - ለ keto እና ዝቅተኛ-ካርቦሃይድሬት አመጋገቦች ፍጹም 🥓
✅ ፕሮቲን መከታተያ - ለጡንቻ እድገት ዕለታዊ የፕሮቲን ግቦችዎን ይምቱ 💪
✅ ንጥረ-ምግቦችን መከታተያ - በቪታሚኖች፣ ፋይበር፣ ሶዲየም እና ሌሎችም ላይ ይቆዩ 🌿
✅ የምግብ እቅድ አውጪ - ቁርስ፣ ምሳ፣ እራት እና መክሰስ ያደራጁ 🕒
✅ ክብደት መቀነስ እና የጤና ግቦች - ግቦችን አውጣ እና እድገትህን ተመልከት 📉
✅ ቆንጆ ገበታዎች እና ስታቲስቲክስ - የምግብ ልምዶችዎን በእይታ ይመልከቱ 📊
🍏 መከታተል የምትችለው ነገር፡
ካሎሪ 🔥
ማክሮስ (ፕሮቲን፣ ካርቦሃይድሬትስ፣ ስብ) 🥩🍞🥑
ፋይበር፣ ስኳር እና ሶዲየም 🍭🧂
ቪታሚኖች እና ማዕድናት 🌿
የቀን ውሃ ቅበላ 💧
የክብደት አዝማሚያዎች እና ግቦች ⚖️
Keto Tracker ⚖️
🌟 ይህ Keto Tracker መተግበሪያ ለማን ነው?
በክብደት መቀነስ ጉዞ ላይ ያሉ ሰዎች 🏃
የጂም አድናቂዎች ማክሮዎችን እና ፕሮቲንን ይከታተላሉ 🏋️
ኬቶ፣ ዝቅተኛ-ካርቦሃይድሬት ወይም ከፍተኛ-ፕሮቲን አመጋገብ ተከታዮች 🥓
የምግብ ማስታወሻ ደብተር እና የአመጋገብ መከታተያ የሚፈልግ ማንኛውም ሰው 📝
ጤናማ አመጋገብ እና የአኗኗር ዘይቤ ግቦችን የሚያስተዳድሩ ሰዎች 🌱
🛠 ልዩነት የሚፈጥሩ ባህሪያት፡
✨ የእለት ምግብ ማስታወሻ ደብተር በፍጥነት ከምግብ ምዝግብ ማስታወሻ ጋር
✨ ማክሮ መከታተያ ከብልጥ % ብልሽቶች ጋር
✨ ለክብደት መቀነስ፣ክብደት መጨመር ወይም ለጥገና ብጁ ግቦች
✨ የምግብ ስታቲስቲክስ - እያንዳንዱ ምግብ እንዴት ለግብዎ እንደሚያበረክት ይመልከቱ
✨ ብልጥ ግንዛቤዎች - አመጋገብዎ ሚዛናዊ መሆኑን ወይም ማስተካከያዎችን እንደሚፈልግ ይወቁ
ለካሎሪዎች፣ ማክሮዎች እና አልሚ ምግቦች ✨ ሰንጠረዦች እና ግራፎች
🚀 ይህን መተግበሪያ የመጠቀም ጥቅሞች፡
⭐ በአመጋገብዎ እና በአመጋገብዎ ተጠያቂ ይሁኑ
⭐ የተሻሻሉ የምግብ ምርጫዎችን ያድርጉንጥረ-ምግብን በመጠቀም
⭐ ለስብ መጥፋት ወይም ለጡንቻ መጨመር ማክሮዎችን እና ካሎሪዎችን ይከታተሉ
በምግብ እና በንጥረ-ምግብ ስታስቲክስ ⭐ የእርስዎን የአመጋገብ ስርዓት ያግኙ
⭐ የረጅም ጊዜ ጤናማ ልምዶችን ይገንቡ 🌱
💡 ይህ መተግበሪያ ለምን የተለየ ነው
ከቀላል የካሎሪ ቆጣሪዎች በተለየ ይህ መተግበሪያ ቁጥሮቹን ብቻ ሳይሆን የአመጋገብዎን ጥራት እንዲረዱይረዳዎታል። በማክሮዎች፣ አልሚ ምግቦች፣ የምግብ ሚዛን እና ዕለታዊ ግንዛቤዎች ላይ በማተኮር የአመጋገብዎን የተሟላ ምስል ያገኛሉ - ግቦችዎን ማሳካት ቀላል ያደርገዋል።
🎯 አመጋገብዎን ዛሬ ይቆጣጠሩ!
ማክሮ ካልኩሌተር - የእርስዎ ምግብ እና ማክሮ ተጓዳኝን ያውርዱ እና ወደ ብልህ አመጋገብ፣ የተሻለ ጤና እና ዘላቂ ውጤት 🚀🥗💪 ጉዞዎን ይጀምሩ።
በጤናዎ እና በአመጋገብ ግቦችዎ ላይ ለመቆየት ምርጡን መንገድ ይፈልጋሉ? ይህ መተግበሪያ ከካሎሪ ቆጣሪ ብቻ በላይ ነው።
እያንዳንዱን ምግብ ይከታተሉ፣ የሚወዷቸውን ምግቦች ይመዝገቡ እና የእርስዎን ማክሮዎች (ፕሮቲን፣ ካርቦሃይድሬትስ፣ ስብ) በሚያማምሩ ገበታዎች ይተንትኑ። keto እየተከተሉም ይሁኑ ዝቅተኛ ካርቦሃይድሬትስ፣ ከፍተኛ ፕሮቲን፣ ጊዜያዊ ጾም ወይም ልክ ሚዛናዊ አመጋገብ፣ ይህ መተግበሪያ በብልጥ ለመብላት እና ለመነሳሳት 🚀 የሚፈልጉትን ሁሉ ይሰጥዎታል።
አመጋገብ፡ Keto Tracker – የእርስዎ የመጨረሻው የኬቶጂክ አመጋገብ ጓደኛ
በጣም ቀላሉ ዝቅተኛ የካርቦሃይድሬት መከታተያ እና ማክሮ መከታተያ Keto Trackerን በመጠቀም በኬቶ አመጋገብዎ ላይ ይቆዩ። በ keto ምግብ ማስታወሻ ደብተርዎ ውስጥ ምግቦችን ይመዝግቡ ፣ የተጣራ ካርቦሃይድሬትን ይቁጠሩ ፣ ስብን ፣ ፕሮቲኖችን እና ካሎሪዎችን ይከታተሉ እና የ ketosis እድገትን ይቆጣጠሩ። ከኬቶ ምግብ እቅድ አውጪ ጋር ምግቦችን ያቅዱ፣ ክብደት መቀነስን ይከታተሉ እና ዝቅተኛ የካርቦሃይድሬት አመጋገብዎን ያለልፋት ያስተዳድሩ። እንደ ካሎሪ ቆጣሪ keto፣ keto nutrition መተግበሪያ ወይም የግል keto አሰልጣኝ መተግበሪያ ፍጹም። ከጾም ወይም ከሌሎች የጤና ግቦች ጋር ይጣመሩ እና የአካል ብቃት ደረጃዎችዎን በቀላሉ ይድረሱ!
🥗 ለምን የእኛን ማክሮ ቆጣሪ እና ኬቶ መከታተያ ይምረጡ?
✅ ካሎሪ ቆጣሪ እና የምግብ መከታተያ - ምግቦችን ከዝርዝር የአመጋገብ መረጃ ጋር ይመዝግቡ 🍽️
✅ ማክሮ መከታተያ - ፕሮቲን፣ ካርቦሃይድሬትስ እና ስብን በቀላሉ ይቆጣጠሩ 🥩🍞🥑
✅ ካሎሪ ቆጣሪ - ካሎሪዎችን እና ካሎሪዎችን ይከታተሉ 🔥
✅ የካርቦሃይድሬት ስራ አስኪያጅ እና ኬቶ መከታተያ - ለ keto እና ዝቅተኛ-ካርቦሃይድሬት አመጋገቦች ፍጹም 🥓
✅ ፕሮቲን መከታተያ - ለጡንቻ እድገት ዕለታዊ የፕሮቲን ግቦችዎን ይምቱ 💪
✅ ንጥረ-ምግቦችን መከታተያ - በቪታሚኖች፣ ፋይበር፣ ሶዲየም እና ሌሎችም ላይ ይቆዩ 🌿
✅ የምግብ እቅድ አውጪ - ቁርስ፣ ምሳ፣ እራት እና መክሰስ ያደራጁ 🕒
✅ ክብደት መቀነስ እና የጤና ግቦች - ግቦችን አውጣ እና እድገትህን ተመልከት 📉
✅ ቆንጆ ገበታዎች እና ስታቲስቲክስ - የምግብ ልምዶችዎን በእይታ ይመልከቱ 📊
🍏 መከታተል የምትችለው ነገር፡
ካሎሪ 🔥
ማክሮስ (ፕሮቲን፣ ካርቦሃይድሬትስ፣ ስብ) 🥩🍞🥑
ፋይበር፣ ስኳር እና ሶዲየም 🍭🧂
ቪታሚኖች እና ማዕድናት 🌿
የቀን ውሃ ቅበላ 💧
የክብደት አዝማሚያዎች እና ግቦች ⚖️
Keto Tracker ⚖️
🌟 ይህ Keto Tracker መተግበሪያ ለማን ነው?
በክብደት መቀነስ ጉዞ ላይ ያሉ ሰዎች 🏃
የጂም አድናቂዎች ማክሮዎችን እና ፕሮቲንን ይከታተላሉ 🏋️
ኬቶ፣ ዝቅተኛ-ካርቦሃይድሬት ወይም ከፍተኛ-ፕሮቲን አመጋገብ ተከታዮች 🥓
የምግብ ማስታወሻ ደብተር እና የአመጋገብ መከታተያ የሚፈልግ ማንኛውም ሰው 📝
ጤናማ አመጋገብ እና የአኗኗር ዘይቤ ግቦችን የሚያስተዳድሩ ሰዎች 🌱
🛠 ልዩነት የሚፈጥሩ ባህሪያት፡
✨ የእለት ምግብ ማስታወሻ ደብተር በፍጥነት ከምግብ ምዝግብ ማስታወሻ ጋር
✨ ማክሮ መከታተያ ከብልጥ % ብልሽቶች ጋር
✨ ለክብደት መቀነስ፣ክብደት መጨመር ወይም ለጥገና ብጁ ግቦች
✨ የምግብ ስታቲስቲክስ - እያንዳንዱ ምግብ እንዴት ለግብዎ እንደሚያበረክት ይመልከቱ
✨ ብልጥ ግንዛቤዎች - አመጋገብዎ ሚዛናዊ መሆኑን ወይም ማስተካከያዎችን እንደሚፈልግ ይወቁ
ለካሎሪዎች፣ ማክሮዎች እና አልሚ ምግቦች ✨ ሰንጠረዦች እና ግራፎች
🚀 ይህን መተግበሪያ የመጠቀም ጥቅሞች፡
⭐ በአመጋገብዎ እና በአመጋገብዎ ተጠያቂ ይሁኑ
⭐ የተሻሻሉ የምግብ ምርጫዎችን ያድርጉንጥረ-ምግብን በመጠቀም
⭐ ለስብ መጥፋት ወይም ለጡንቻ መጨመር ማክሮዎችን እና ካሎሪዎችን ይከታተሉ
በምግብ እና በንጥረ-ምግብ ስታስቲክስ ⭐ የእርስዎን የአመጋገብ ስርዓት ያግኙ
⭐ የረጅም ጊዜ ጤናማ ልምዶችን ይገንቡ 🌱
💡 ይህ መተግበሪያ ለምን የተለየ ነው
ከቀላል የካሎሪ ቆጣሪዎች በተለየ ይህ መተግበሪያ ቁጥሮቹን ብቻ ሳይሆን የአመጋገብዎን ጥራት እንዲረዱይረዳዎታል። በማክሮዎች፣ አልሚ ምግቦች፣ የምግብ ሚዛን እና ዕለታዊ ግንዛቤዎች ላይ በማተኮር የአመጋገብዎን የተሟላ ምስል ያገኛሉ - ግቦችዎን ማሳካት ቀላል ያደርገዋል።
🎯 አመጋገብዎን ዛሬ ይቆጣጠሩ!
ማክሮ ካልኩሌተር - የእርስዎ ምግብ እና ማክሮ ተጓዳኝን ያውርዱ እና ወደ ብልህ አመጋገብ፣ የተሻለ ጤና እና ዘላቂ ውጤት 🚀🥗💪 ጉዞዎን ይጀምሩ።
የተዘመነው በ
ደህንነት ገንቢዎች ውሂብዎን እንዴት እንደሚሰበስቡ እና እንደሚያጋሩ ከመረዳት ይጀምራል። የውሂብ ግላዊነት እና ደህንነት ልማዶች በአጠቃቀምዎ፣ ክልልዎ እና እድሜዎ መሰረት ሊለያዩ ይችላሉ። ገንቢው ይህንን መረጃ አቅርቧል እናም በሌላ ጊዜ ሊያዘምነው ይችላል።
ምንም ውሂብ ለሶስተኛ ወገኖች አልተጋራም
ገንቢዎች ማጋራትን እንዴት እንደሚገልፁ ተጨማሪ ይወቁ
ይህ መተግበሪያ እነዚህን የውሂብ አይነቶች ሊሰበስብ ይችላል
የግል መረጃ፣ የፋይናንስ መረጃ እና 4 ሌሎች
ውሂብ በመጓጓዣ ውስጥ ተመስጥሯል
ውሂብ ሊሰረዝ አይችልም
ምን አዲስ ነገር አለ
Bug fixes
የመተግበሪያ ድጋፍ
phone
ስልክ ቁጥር:
+919999839728
ስለገንቢው
jitender kumar
healthydietdev@gmail.com
H No 109/50 UnchaGaon SainiWara, Umrad Colony
GujjarWara, AahirWara, Ballabgarh Teh Ballabgarh
Faridabad, Haryana 121004
India
undefined
