TouchCare Method

የ TouchCare ዘዴ ልዩ የጤና እና የሰውነት ስብጥርን ለማግኘት እንዲረዳዎ መድሃኒትን፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን እና የተመጣጠነ ምግብን በተለይም ከ18 አመት እና ከዚያ በላይ ለሆኑ አዋቂዎች በ GLP-1 መድሃኒት ያዋህዳል።

በ TouchCare ዘዴ መተግበሪያ አማካኝነት ከግል ምርጫዎችዎ፣ የአኗኗር ዘይቤዎ እና የጤና ግቦችዎ ጋር የሚጣጣሙ ሙሉ ለሙሉ ግላዊ የሆኑ የአመጋገብ ዕቅዶችን እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ፕሮግራሞችን ይቀበላሉ። እያንዳንዱ ፕሮግራም የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎን ለማሻሻል እና ውጤቶቻችሁን ለማሻሻል በጥንቃቄ የተነደፈ ሲሆን ይህም የጤና አስተዳደርን የሚስብ፣ አስደሳች እና ውጤታማ ያደርገዋል።

ወደ ዘላቂ ጤና ጉዞዎን ይጀምሩ እና ለግል የተበጀ እንክብካቤ ምን ያህል እንደሆነ ይወቁ - ልክ በእጅዎ።

እንዴት እንደሚሰራ እነሆ፡-

ግቦች፡ የአጭር ጊዜ እና የረጅም ጊዜ ደህንነት ግቦችዎን በመግለጽ ይጀምሩ። በግል በተዘጋጁ የምግብ ዕቅዶችዎ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎ እና የጤና ስልጠናዎ እንዲበረታቱ እናደርግዎታለን። ግባችን የጤና እና የጤንነት ግቦችዎን እንዲያሳኩ እና እንዲጠብቁ ነው!

አመጋገብ፡ ለግል የተበጁ ምግቦችዎ በቀን ሊታዩ የሚችሉ ናቸው ይህም በተከታታይ ለማቀድ፣ ለመከታተል እና ለመገምገም ቀላል ያደርግልዎታል። አዲሱ እቅድዎ በማሳወቂያዎች ሲታተም ራስ-ሰር ዝማኔዎችን ይደርስዎታል።

መልመጃ፡ የእለት ተእለት የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎን ከቤትዎ ምቾት ወይም ከኛ መተግበሪያ ጋር በጉዞ ላይ ይድረሱ። ስብ እየቀነሱ ጥንካሬን ለማዳበር እና የጡንቻን ብዛት ለማዳከም የሚረዱ የግለሰብ ፕሮግራሞች በአጭር የቪዲዮ ቅርጸት ይገኛሉ።

የህክምና ምክር ማስተባበያ፡-
በዚህ መተግበሪያ የቀረቡት ይዘቶች እና ምክሮች ለመረጃ ዓላማዎች ብቻ ናቸው እና ማንኛውንም ሙያዊ የህክምና ምክር፣ ምርመራ ወይም ህክምና ለመተካት ወይም ለመተካት የታሰቡ አይደሉም። የጤና ሁኔታን ወይም ህክምናን በተመለከተ ሊኖርዎት ከሚችሏቸው ማናቸውም ጥያቄዎች ጋር ሁል ጊዜ ከሐኪምዎ ወይም ሌላ ብቃት ያለው የጤና አገልግሎት ሰጪ ይጠይቁ። ከዚህ መተግበሪያ በተገኘ መረጃ ምክንያት የባለሙያ ምክርን ችላ አትበል ወይም ፍለጋውን አትዘግይ። ከህክምና ባለሙያ ምክር ሳይጠይቁ በዚህ መተግበሪያ ይዘት ላይ ብቻ መተማመን በራስዎ ሃላፊነት ይከናወናል።


የአጠቃቀም ውል፡ https://buckshealthandwellness.com/terms-and-conditions
የግላዊነት መመሪያ፡ https://www.healthmeetswellness.com/content/mobile-app-privacy-policy