Street Workout App

Bereik jou fiksheidsdoelwitte met die uiteindelike Street Workout & Calisthenics-app.

Street Workout & Calisthenics App is 'n vanlyn toepassing met 60+ gratis roetines wat volgens moeilikheidsgraad geklassifiseer word. Elke roetine het sy illustratiewe beeld en gids om te volg. Street Workout & Calisthenics App het 'n wye verskeidenheid afdelings soos Street Workout & Calisthenics Planne, Tabata Timer en 7 Minute Workout Section. Begin vandag Calisthenics oplei! Daar is inhoud vir alle vlakke, so jy hoef nie voorheen oefeninge of liggaamsgewigoefeninge te beoefen nie.

Street Workout & Calisthenics App help jou om indrukwekkende straatoefenvaardighede en funksionele spiere te bereik. Leer indrukwekkende Street Workout & Calisthenics-vaardighede met stap-vir-stap-vorderings van beginner- tot moeilike vlakke. Asof dit nie genoeg is nie, kan jy die bonusafdeling 3+ onafhanklike roetines wat vir nou beskikbaar is, geniet. Oefen by die huis, park of by die gimnasium, met jou roetines in jou sak altyd vanlyn. Bly by ons oefensessies en merk 'n verandering in net 'n paar weke.

Street Workout & Calisthenics Plans is 'n eenvoudige afdeling waar jy roetines met 1-week planne vir 3 of 6 maande kan volg. Street Workout & Calisthenics Planne werk outomaties om jou huidige dag te kies en wys jou roetine vir daardie spesifieke dag.

Tabata Timer HIIT is 'n gratis interval oefensessie timer app vir hoë-intensiteit interval opleiding (HIIT). Dit is meer as 'n stophorlosie of aftelhorlosie. Hierdie Tabata Timer sal nuttig wees vir naellope, push-ups, spring jacks, sit-ups, fietsry, hardloop, boks, plank, gewigstoot, gevegskuns en ander fiksheidsaktiwiteite.

5 tot 26 Minute Street Workout & Calisthenics-uitdagings is gebaseer op HICT (hoë-intensiteit kring opleiding), die mees doeltreffende manier om jou spier- en aërobiese fiksheid te verbeter.

7 Minute oefensessie is gebaseer op HICT (hoë-intensiteit kring opleiding), wat bewys is dat dit die "veiligste, mees doeltreffende en doeltreffendste" manier is om jou spier- en aërobiese fiksheid te verbeter en jou gesonder te maak. Bestaan ​​uit slegs 12 oefeninge wat vir 30 sekondes gedoen moet word, met 10 sekondes pouses tussen elke oefening. Al wat jy nodig het is 'n stoel en 'n muur. Herhaal 2-3 stroombane, afhangende van hoeveel tyd jy het. Maak dit jou eerste keuse by die huis of by die kantoor. Die bonus is Jump Rope Workouts.

Die doel van die Street Workout & Calisthenics-app is om jou te help om indrukwekkende straatoefen- en calisthenics-vaardighede aan te leer. Hierdie oefeninge word deur professionele atlete en gebruikers uitgevoer.

Onthou:
Raadpleeg jou dokter om jou te laat weet wat die beste oefening vir jou fisiese toestand is.
Word gehidreer voor, tydens en na fisiese oefening.
opwarm eers 15 minute om spierbeserings te vermy.
Voer 10 minute se strek uit nadat jy jou oefensessie voltooi het.

Hierdie toepassing vereis nie 'n registrasie of aanmelding nie. Hierdie toepassing werk vanlyn. Hierdie toepassing is gratis en bevat geen advertensies nie.

Premium:
Die aflaai van Street Workout & Calisthenics-app is gratis.
Geniet premium vir dieselfde prys as 'n peuselhappie vir ewig en kry onbeperkte toegang tot al jou oefensessie-uitdagings, 'n biblioteek van gesonde kosse, en meer.
Die koste is nie terugbetaalbaar nie. Straatoefensessie en Calisthenics App Premium-pryse kan op ligging verskil.
Dit is eenmalige aankoop wat ons help om voort te gaan om die beste nuwe oefensessies te lewer. Dit hou ook dat ons inhoud in topvorm is.

VRYWARING: Hierdie toepassing bied inligting oor gesondheid, fiksheid en voeding en is slegs vir opvoedkundige doeleindes ontwerp. U moet nie op hierdie inligting staatmaak as 'n plaasvervanger vir, en dit vervang ook nie professionele mediese advies, diagnose of behandeling nie.

Laai Street Workout & Calisthenics: Home Fitness App vandag af en begin om jou liggaam te transformeer!